top of page
Bilgilendirme

Klasik yağlı masaj, genellikle rahatlatıcı ve tedavi edici bir deneyim sunan geleneksel bir masaj yöntemidir. İşte İzmir'in Bornova, Konak, Karşıyaka, Manisa'nın Bostanlı bölgesinde yapılan klasik yağlı masajın genel adımları:

1. *Hazırlık:* Kişi rahat bir konumda uzanır ve rahat bir atmosferde bulunur.

2. *Yağ Seçimi:* Uygulayıcı, kişinin cilt tipine uygun bir masaj yağı seçer.

3. *Hafif Dokunuşlar:* Masöz, hafif ve yavaş dokunuşlarla cildi uyarır, kasları rahatlatır ve enerji akışını teşvik eder.

4. *Derin Doku Masajı:* Kas gerginliklerini hafifletmek için derin doku masajı uygulanabilir. Bu, kas liflerine odaklanarak gerilimi azaltmaya yardımcı olur.

5. *Esnetme:* Esneme teknikleri kullanılarak eklemler ve kaslar esnetilir, esneklik artar.

6. *Basınç Noktaları:* Belirli noktalara uygulanan basınç, enerji akışını düzenler ve rahatlama sağlar.

7. *Boyun ve Omuz Masajı:* Özellikle masa başında çalışanlar için sık gerilen bölgelere odaklanarak boyun ve omuz masajı yapılır.

8. *Bitiş:* Masaj, hafif dokunuşlarla sona erdirilir ve kişi dinlenmiş bir halde bırakılır.

Unutmayın ki her masaj terapisti farklı teknikleri tercih edebilir, bu yüzden tercih ettiğiniz terapistle özel ihtiyaçlarınızı konuşmak önemlidir.

Isveç masajı
bottom of page