En hafif masaj türü genellikle "Swedish masajı" olarak bilinir. Swedish masajı, nazik ve yumuşak dokunuşları, ritmik vuruşları, yoğurma ve hafif germe teknikleri içerir. Bu masaj türü genellikle rahatlatıcı bir deneyim sunar ve kasları nazikçe gevşetmeyi amaçlar.

Swedish masajının hafif dokunuşları, cildin yüzeyindeki dolaşımı artırabilir, stresi azaltabilir ve genel bir rahatlama hissi yaratabilir. Bu masaj, özellikle stresten kaynaklanan gerginlikleri azaltmak ve zihinsel rahatlama sağlamak isteyen kişiler arasında tercih edilir.

Ancak, bireyin tercihleri ve ihtiyaçlarına göre diğer masaj türleri de hafif olabilir. Masaj terapisti, müşterinin konfor seviyelerini ve ihtiyaçlarını değerlendirerek en uygun teknikleri seçer. İhtiyaçlarınıza uygun bir masaj türünü belirlemek için bir masaj terapistiyle görüşmek faydalı olabilir.