
Bilgilendirme
Klasik yağlı masaj, genellikle rahatlatıcı ve tedavi edici bir deneyim sunan geleneksel bir masaj yöntemidir. İşte İzmir'in Bornova, Konak, Karşıyaka, Manisa'nın Bostanlı bölgesinde yapılan klasik yağlı masajın genel adımları:
1. *Hazırlık:* Kişi rahat bir konumda uzanır ve rahat bir atmosferde bulunur.
2. *Yağ Seçimi:* Uygulayıcı, kişinin cilt tipine uygun bir masaj yağı seçer.
3. *Hafif Dokunuşlar:* Masöz, hafif ve yavaş dokunuşlarla cildi uyarır, kasları rahatlatır ve enerji akışını teşvik eder.
4. *Derin Doku Masajı:* Kas gerginliklerini hafifletmek için derin doku masajı uygulanabilir. Bu, kas liflerine odaklanarak gerilimi azaltmaya yardımcı olur.
5. *Esnetme:* Esneme teknikleri kullanılarak eklemler ve kaslar esnetilir, esneklik artar.
6. *Basınç Noktaları:* Belirli noktalara uygulanan basınç, enerji akışını düzenler ve rahatlama sağlar.
7. *Boyun ve Omuz Masajı:* Özellikle masa başında çalışanlar için sık gerilen bölgelere odaklanarak boyun ve omuz masajı yapılır.
8. *Bitiş:* Masaj, hafif dokunuşlarla sona erdirilir ve kişi dinlenmiş bir halde bırakılır.
Unutmayın ki her masaj terapisti farklı teknikleri tercih edebilir, bu yüzden tercih ettiğiniz terapistle özel ihtiyaçlarınızı konuşmak önemlidir.
